【遂に判明】腎臓に良い食品５選（脂質異常症 腎臓病）
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- Опубликовано: 30 апр 2024
- 腎臓病の原因はたくさんありますが、その原因の1つに、脂質異常症が関係しているのはご存知でしょうか？この動画では、腎臓病を脂質異常症の観点から予防していく食べ物を紹介いたします。
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目次
2:46 腎臓と脂質異常症の関係
5:57 腎臓に良い食品5選
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/ @yobo_igaku
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
▼お問い合わせはコチラからお願いします。
kariage0801@yahoo.co.jp
▼免責事項
当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。
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#やさしい予防医学チャンネル#腎臓病を予防する食べ物#脂質異常症と腎臓病を改善する食べ物
「豆類」を「とうるい」と読むのは、避ける方が良いと思います。聞いてるだけでは「糖類」と間違えやすいので。
「まめるい」と読めば、目が悪い人でも正しく理解できると思います。
皆が皆、字幕を読むとは限らないので。
必要量の水溶性食物繊維を摂取するのはなかなか難しいので、手っ取り早くイヌリン粉末をオリゴ糖と一緒にコーヒーに入れて飲んでいます。
腸内環境が悪くて、常に軟便で困っていましたが、先ずは、しばらく整腸剤で腸内環境を整えた後に、イヌリンとオリゴ糖の摂取を開始して、1年後くらいには、お腹の調子がすこぶるよくなりました。
パンダ先生、いつも有益な為になる動画チャンネル上げていただいてありがとうございます。やはり、食生活、これは本当に大切ですね!最近は野菜やオリーブオイルが値上がりしてて、ため息が出ます（泣）がもし!病気になったら野菜やオリーブオイル代以上に医療費用がかかります!小さな事からコツコツと、日々体に良い物を食べるように心掛けていきます!これからも動画を楽しみにしてます!
パンダ先生、こんばんは
配信ありがとうございます🤗
パンダ先生、有難うございます🙏
私は悪玉コレステロールが200越えお薬が処方されてしまいました。
ブルーベリーは冷凍でも大丈夫ですか？お豆腐は大好きなので食べられます❗️明日は麻婆豆腐にしようと思います！
冷凍でも大丈夫です。
そのまま食べるか、ヨーグルトに混ぜるなどおすすめです。
大豆イソフラボン蛋白質も必須ですよね！！！～腸活～太陽光も必要ね・・・適度な運動＆筋トレメニューも必須です事ね！！！
コーヒーは
ブラックでなければ意味ない😂と以前
お医者様に言われましたp(^-^)qﾌｧｲﾄだ📣
パンダ先生、配信ありがとうございます❗
水溶性食物繊維として紹介された「こんにゃく」ですが、グルコマンナンは水溶性ですが、こんにゃくを作る過程で不溶性になるようです。調子に乗って食べて産みの苦しみを味わった経験があり、調べたことがあります😢
ありがとうございます。
食べ過ぎ注意ですかね。
こういうコメントありがたいです。
こんばんは
家族が数年前から脂質異常症で、今回 腎臓癌になり手術しましたが、脂質異常症と腎臓癌になったのは関係ありますか？
Iga腎症と脂質異常なのでこれらの食品を摂ろうと思います
ありがとうございます
ブルベリー🫐好きですが、冷凍では効果ないでしょうか？
冷凍でも大丈夫ですよ。
はよ〰教えて😂😅
ｳﾝｳﾝ‥ｺﾞﾒﾝﾖ🙏💦
なかなか難しいが‥心してやってみるしかないね感謝
大豆食品はコレステロール値を下げるのはわかったけどカリウムが高いですよね？旦那はカリウム制限があります。食べても良いのですな？
制限内での摂取量であれば大丈夫です。
クレアチニン高いから有難い
LDL値が下限値ギリかそれ以下で、クレアチニン値が上限僅かに上回る結果が常です(苦笑/タンパク質は足りてると言われてます)
シナモンやきな粉とか好きなんで、値が変わるか身体張ってきます。
またどうだったか教えて下さい。
メモ📝